Gimnastyka korekcyjna

Czym jest gimnastyka korekcyjno - kompensacyjna? 

Kompensacja czyli działania profilaktyczne prowadzące do wyrównania odchyleń jeszcze nie utrwalonych, wynikających z błędów postawy najczęściej o charakterze nawykowym.

Korekcja to działania terapeutyczne przeciwdziałające zmianom już istniejącym - strukturalnym. Jest interwencją w przypadkach odchyleń rozwojowych możliwych do zlikwidowania i zahamowania drogą ćwiczeń.

   A zatem podstawowym celem gimnastyki korekcyjno - kompensacyjnej jest przeciwdziałanie stwierdzonym wadom postawy ciała i wyrównywanie odchyleń fizjologicznych.

 

Co robimy na zajęciach gimnastyki korekcyjno - kompensacyjnej? 

1. Kształtujemy nawyk prawidłowej postawy ciała.

2. Poprawiamy nieprawidłową pracę aparatu oddechowego poprzez koordynację oddechu z ćwiczeniami.

3. Zwiększamy ogólną sprawność fizyczną i wydolność organizmu dzieci poprzez stosowanie ćwiczeń kształtujących oddechowych i wytrzymałościowych, a także stosując gry i zabawy ruchowe z elementami ćwiczeń korekcyjnych dla konkretnej wady postawy.

4. Uaktywniamy układy: narządów ruchu,oddechowy i krążenia.

5. Pracujemy nad likwidowaniem przykurczów, mający bezpośredni wpływ na kształtowanie postawy.

6.  Wyrabiamy nawyk prawidłowego stawiania stóp w chodzie i biegu.

7. Korygujemy płaskostopie.

8. Wspomagamy rozwój fizyczny dziecka.

9. Korygujemy istniejące wady postawy.

10. Nie dopuszczmy do powstawania wad postawy.